Pour ma part, c'est un jour pour réfléchir !
Pour bien faire aujourd’hui, il faudrait faire une pause, pas pour se vider la tête, mais pour réfléchir. Commencez par vous poser les bonnes questions et surtout pas celle-là : " Pourquoi en suis-je arrivé(e) là ? " c’est trop casse-gueule et un brin déprimant ! Mais plutôt : " Qu’est-ce que je peux changer pour que demain soit plus… chouette ! ". Si vous ne trouvez pas de réponses, ce n’est pas grave, l’important c’est de se les poser, et si vous trouvez n’entreprenez surtout rien tout de suite. Si possible, pas d’action ni de décision aujourd’hui. Réflexion, distance, recul … zen !